Les actualites

du cabinet Stephanie Saunier, sophrologue - Aix-en-Provence

20 juillet 2018

Les AIL de Fuveau

Cabinet de sophrologie à Fuveau

En partenariat avec l’association « Les AIL de Fuveau » – Les Amis de l’Instruction Laïque de Fuveau -, Stéphanie SAUNIER vous propose à nouveau pour l’année 2018-2019, des séances de sophrologie en groupe. Les cours auront lieu dans la Salle Emile Scasso toutes les semaines hors vacances scolaires et débuteront le lundi 10 septembre 2018.
Cette activité « Sophrologie », permet au plus grand nombre de découvrir et/ou continuer la pratique d’une méthode simple et efficace qui vise à améliorer la qualité de vie.
Chaque séance de sophrologie est un temps de pause que vous vous accordez dans un cadre bienveillant et respectueux de chacun.

 

Peu à peu, mine de rien et au fur et à mesure des séances vous:
– Apprenez à gérer votre stress,
– Prenez de la distance avec les tracas du quotidien,
– Portez un nouveau regard sur l’existence,
– Renforcez vos capacités et ressources,
– Dynamisez la confiance en vous,
– Retrouvez ou conservez un bien-être global.

La sophrologie associe relaxations dynamiques, techniques de respiration et évocations positives et agréables. Tous ces exercices proposés et réalisés en séance contribuent à améliorer progressivement votre qualité de vie physique et mentale.

Pas à pas vous devenez acteur de votre cheminement personnel et de votre santé. A votre rythme vous retrouvez équilibre et bien-être au quotidien.

Rendez-vous à Fuveau lors du Forum des associations, pour tout renseignement et inscription. Vous pouvez également nous contacter par mail ou par téléphone.

(contact@saunier-sophro-aix.fr / 06.50.32.38.68)

Renseignements et Tarifs Sophrologie AIL Fuveau 2018-2019

https://sites.google.com/site/aildefuveau/home


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