Les actualites

du cabinet Stephanie Saunier, sophrologue - Aix-en-Provence

20 juillet 2018

Les AIL de Fuveau

En partenariat avec l’association « Les AIL de Fuveau » – Les Amis de l’Instruction Laïque de Fuveau -, Stéphanie SAUNIER vous propose à nouveau pour l’année 2018-2019, des séances de sophrologie en groupe. Les cours auront lieu dans la Salle Emile Scasso toutes les semaines hors vacances scolaires et débuteront le lundi 10 septembre 2018. Cette activité « Sophrologie », permet au plus […]

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20 avril 2018

Sophrologie et acouphène

« Sophrologie et acouphène ». La sophrologie est proposée dans le traitement des acouphènes. Son action repose tout d’abord sur la gestion du stress grâce à des techniques de relaxation. Pour une personne souffrant d’acouphène, prendre davantage conscience de son corps permet de focaliser son attention sur autre chose que l’acouphène. En conséquence, l’inconfort auditif s’en voit diminué. […]

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25 janvier 2018

Sophrologie et TCA

Sophrologie et TCA « Les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA), maladies de plus en plus fréquentes sont présents partout dans le monde. Ils peuvent toucher les hommes comme les femmes. Pour autant, on remarque  que les TCA sont plus généralement diagnostiqués chez les femmes (70%), 95% des personnes souffrant d’anorexie et de boulimie sont des femmes. […]

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3 janvier 2018

Mes voeux pour 2018!

Mes voeux pour 2018! 2017 s’en est allée; encore une année bien remplie : de nouvelles rencontres, de nouveaux accompagnements, de nouvelles formations et de nouvelles expériences enrichissantes, constructives et structurantes. Je tiens à profiter, encore une fois cette année, de cette période des vœux pour remercier toutes celles et ceux qui ont contribué à un bilan […]

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26 août 2017

Sophrologie à Fuveau : cours collectifs

Sophrologie à Fuveau : Cours Collectifs. C’est bientôt la rentrée… les cours collectifs de sophrologie reprennent à Fuveau. Cette année nous nous retrouverons le lundi à 14h et le mercredi à 19h45 à la salle Emile Scasso. Au programme de l’année, l’apprentissage d’une méthode simple et efficace pour retrouver bien-être et équilibre au quotidien. C’est dans un […]

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1 juin 2017

Nouveau Cabinet de Sophrologie à Fuveau

En complément de mon activité au Cabinet de Puyricard, je vous reçois à compter du 8 juin 2017 dans mon nouveau Cabinet de Sophrologie à Fuveau, situé 19 Cours Victor Leydet. Vous pouvez me contacter au: 06 50 32 38 68 pour prendre rendez-vous sur Fuveau. Les consultations sur Fuveau se font les mardis et mercredis après-midi […]

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1 janvier 2017

Bonne Année 2017

Bonne Année 2017! L’année 2016 est terminée, elle a été pour moi une année remplie de rencontres magnifiques et je tenais à profiter de cette période des vœux pour remercier toutes les personnes qui ont contribué au bilan positif de 2016 d’un point de vue personnel et professionnel. C’est donc tout naturellement qu’en cette nouvelle […]

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21 novembre 2016

Sophrologie à domicile – Fuveau

Sur Fuveau et les communes voisines (Châteauneuf-le-Rouge – Meyreuil – Belcodène – Cadolive – Gréasque – Mimet – Peynier – Rousset – Trets), je vous propose désormais des séances de Sophrologie à domicile. Cette prestation de services vient en complément de mon activité au cabinet de Puyricard. Vous préférez rester chez vous, dans un environnement familier […]

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9 septembre 2016

Sophrologie en groupe

Bientôt sur Puyricard, à l’Espace EOLE, venez découvrir et pratiquer la sophrologie en groupe. Je vous propose deux horaires sur la semaine : Le lundi de 18h45 à 19h45 et le vendredi de 10h15 à 11h15. Les séances débuteront les lundi 3 octobre 2016 et vendredi 7 octobre 2016. Afin d’organiser au mieux les groupes, […]

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14 avril 2016

Préparation aux examens : séances de groupe

Présentez-vous serein à votre examen, en pleine possession de vos moyens ! Par la pratique de la sophrologie, vous vous sentirez plus concentré pendant vos révisions, plus confiant quant à vos capacités d’apprentissage et apprendrez à gérer le stress à l’approche des examens. Pendant cette période de préparation : vous apprenez à gérer votre stress, […]

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